Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Croissants, mantequilla.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	23.2 g	23.2%
La energía (calorías)	406 kcal
Energía (julios)	1699 kJ
Proteína	8.2 g	8.2%
lípido total (grasa)	21 g	21%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	45.8 g	45.8%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	11.26 g	11.26%
Calcio, Ca	37 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.03 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	105 mg	0.10%
Potasio, K	118 mg	0.12%
Sodio, Na	384 mg	0.38%
Zinc, Zn	0.75 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	0.33 mg
El selenio, Se	22.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.388 mg
Riboflavina	0.241 mg
La niacina	2.188 mg
Ácido pantoténico	0.861 mg
La vitamina B-6	0.058 mg
El folato, el total de	88 µg
Ácido fólico	60 µg
El folato, comida	28 µg
El folato, DFE	130 µg
La colina, el total de	38.8 mg	0.04%
Vitamina B12	0.16 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	206 µg
retinol	202 µg
Caroteno, beta	38 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	740 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	74 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.84 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	11.659 g	11.66%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.595 g	0.60%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.351 g	0.35%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.205 g	0.20%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.459 g	0.46%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.514 g	0.51%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.845 g	1.84%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.023 g	5.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.259 g	2.26%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.525 g	5.52%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.429 g	0.43%
18: 1 indiferenciada	4.822 g	4.82%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.094 g	1.09%
18: 2 indiferenciada	0.795 g	0.80%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.289 g	0.29%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.006 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.003 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g
Colesterol	67 mg	0.07%
triptófano	0.099 g	0.10%
treonina	0.284 g	0.28%
isoleucina	0.365 g	0.36%
leucina	0.623 g	0.62%
lisina	0.329 g	0.33%
metionina	0.175 g	0.18%
cistina	0.172 g	0.17%
fenilalanina	0.416 g	0.42%
tirosina	0.271 g	0.27%
valina	0.41 g	0.41%
arginina	0.339 g	0.34%
histidina	0.187 g	0.19%
alanina	0.325 g	0.32%
Ácido aspártico	0.501 g	0.50%
Ácido glutamico	2.3 g	2.3%
glicina	0.288 g	0.29%
prolina	0.778 g	0.78%
serina	0.44 g	0.44%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg